Ablaze Wellness

Name: Ablaze Wellness
Start: 2025-03-20T19:00:00+08:00
End: 2025-03-20T20:00:00+08:00
Location: Ablaze Studio

Thu, Mar 20

Ablaze Studio

壓力與睡眠

Time & Location

Mar 20, 2025, 7:00 PM – 8:00 PM

Ablaze Studio, Central, Hong Kong

調查發現，全球有超過9成人受睡眠/壓力等影響。

有壓力同瞓得差會對健康造成什麼影響？點樣可以有效咁紓緩壓力同改善睡眠質素？

Ablaze 今次邀請左醫學工程博士及營養專家Dr Matthew Mak嚟同大家講解一下以上問題同分享一下有什麼營養補充品可以改善得到，大家千祈唔好錯過！